---Sport---

Salut tout le monde je voulais savoir si il y en a qui font des abdo car moi j'en fais 1200 par jour mais plus j'en fais moins il apparaisse .
Quelqu'un pourrait m'aider ?????

un conseil arrête les pizzas et les kebab en parallele lol
quand tu contracte tu les vois ou pas mdr

kebab et pizza j'en mange pas ni mcdo
oui quand je les contracte je les voie un peu

depuis combien de temps t'en fais ? Faut du temps malheureusement^^
Si t'as du bide ca peut venir du gras de ton regime alimentaire (y'a pas que le kebab etc....qui en ont^^), la taille de tes portions par repas ou le grignotage, peut etre que tu manges trop ? d'autre truc comme l'alcool....la biere est bien connu pour ca^^
Y'a d'autre facteurs comme l'age....plus t'es vieux plus ca prendra de temps.
il est conseille de faire des activites utilisant l'endurance.

Un dernier truc je ne sais pas comment tu fais travailler tes abdos mais fais gaffes a ton dos...

1200?!!! ça doit bien faire un an que j'ai pas fait de sport -_-

mdr va falloir t'y remettre noc^^
me concernant musculairement je prend tres vite , je suis peux être jeune ce qui augmente l'effort et je fait plus de 3 heures de sport par jour ...
Aprés chaque organisme est différent ... donc pas les mêmes reaction ...

olalala!! y'a plus de jeunesse je vais commencer à croire que je
suis un geek -_- le seul sport que je fais c'est : ma copine, sortir le
chien et musclage de doigts sur le clavier et souris... je crois que
c'est tout ^^ trop fatiguant le sport ^^

d'ailleurs, je poste ici un super dicton :

Le sport, c'est juste une technique marketting pour faire vendre des jogging et des baskets!

et toc

t'arrêtes de dénigrer le marketing à chaque fois :p
c'est très bien de faire du sport !

héhé ^^ j'ai entendu ça dans un film et je trouvais ça trop bon
oui c'est bien, mais je suis trop feignasse...